产后月经不规律是怎么回事 六大方法可调理

月经是每个正常女性每个月都会有规律来的一种生理反应,可是在产后,也会有好多女性朋友出现月经不规律的现象,导致的原因也比较多,我们要重视及早进行调理。

产后月经不规律是怎么回事

1、月经量过多,一般是由器质性疾病导致的。

2、月经量过少,主要是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚以致月经过少;先天性的肾精不足、分娩过多损伤肾,以致肾气不足,最后导致月经量少;有时女性内分泌正常,而子宫复旧不良、或子宫内膜部位粘连也会使月经量减少。

3、生理周期不规律主要是有神经内分泌功能失调、器质病变或药物引起的。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。不少女性在产后使用内分泌制剂,也会使月经来潮的时间变得不规律。

4、由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。

5、产后失调会引发闭经,这种情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。只要有哺乳,新妈妈的月经应该不会太早来。当然,不同人的差异性也很大。另外,部分产妇由于哺乳时间过长,结果导致子宫内膜萎缩性闭经。

产后月经不规律怎么办

1、合理饮食

产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节,适当补充钙质,可以多吃一些丝瓜,有助于疏通经脉使血液更加流通,还可以起到清热解毒的功效;多吃羊肉粥可以补血止痛和补气;多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴,更有助于调节月经不调。

2、保持心情愉悦

产后要保持愉悦的心情,可减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定,情绪不要有太大的波动。心情抑郁或沮丧常常是月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。

3、适当运动

产后可以进行适当的运动,这样不仅有助于提高身体的免疫力,更有助于气血的运行。另外也要多休息,避免过度劳累,要做到劳逸结合。

4、按摩保健

妈妈还可以进行自我按摩,特别是对腹部的按摩。

5、劳逸结合

很多新妈妈由于带宝宝,没有经验,导致日夜颠倒,太过劳累,这样特别容易导致大姨妈的不按时来访。在平时带宝宝的过程中,要注意趁宝宝睡觉的时候或者是家人帮忙带的时候多多休息,养好精神,避免疲劳过度。如果有条件的家庭请了月嫂的话,也不能事事依靠月嫂,自己过着安逸的生活,这样也是不可以的。好的生活品质就是要劳逸结合。

6、补充钙质

注意足够的休息时间,然后平时多多做些有氧运动,这样是可以调节大姨妈的。

产后月经不规律是怎么回事 六大方法可调理的相关文章

产后月经不调是怎么回事 饮食调理改善月经

06/08 12:07
有的妈咪产后坚持哺乳,却照样来了月经,而且这位老朋友总是不规律.不定时的拜访.这是什么原因呢?该怎么应对才好呢? 产后月经不调是怎么回事 产后月经不调是很常见的,比如产后月经不规律,出血不符合正常月经标准,或者仍然处于月子期月经就来了等等,这些都属于产后月经不调.产后月经不调可能是由于不良的黄体功能导致的. 如果女性的哺乳期过长.产后大出血或者感染汉式综合症的话,产后的月经不调容易引发提前闭经的情况出现.因为在哺乳期时,女性体内分泌乳汁的激素会抑制卵巢功能,从而导致没有月经.一般来说,只要女性处

产后月经不规律的原因 如何调理

09/03 22:05
很多女性在产后会遇到这样的困扰,即产后月经不规律,产后月经不调是怎么回事?是什么原因造成产后月经不调的呢?遇到这样的情况新妈妈们该如何调理? 一.产后月经失调是怎么一回事儿 1.由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停.偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见. 2.产后失调会引发闭经,这种情况主要见于长期哺乳和产后大出血.感染所致的汉

产后月经迟迟不来怎么回事?

08/04 00:19
产后月经迟迟不来是怎么回事呢?新妈妈分娩结束已经很长时间了,但是月经仍然不见复潮,这是由什么原因导致的呢?有什么方法可以来调理呢?今天,小编就来为你找出原因,出出招吧. 产后月经不来的原因 哺乳:产后第一次月经受哺乳影响最大,哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系.一般来说,每天哺乳的次数越多.吸奶的时间越长,月经复潮时 间越晚:由于婴儿开始添加辅食后,母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变,因此婴儿添加辅食的时间越早,母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少,月经复潮时 间也会相应提前.复潮发生的时

产后月经不调最大原因竟是它! 如何调理见效

03/27 02:12
产后月经不调的主要原因是大家得把握的,正确的把握产后月经不调的主要原因,才能以此得出准确的预防和治疗方法,通常产后月经不调的主要原因有很多,如下便是专家对产后月经不调的主要原因做出的分析.那么,产后月经不调的原因有哪些? 由于产后月经恢复需要一个过渡时期,而所需时间则视乎个体体质而定,所以不同女性产后月经恢复正常所需时间会存在较大差异.女性产后出现月经不调可能是由多种原因引起的: 月经量过多,一般是由器质性疾病导致的. 月经量过少,主要是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚

月经有血块怎么办?2大方法来调理

12/11 03:00
不知道你是否有这样的经历,每逢来月经的时候,经血中总会带有血块,有些女性不以为然,但也有一些女性过于惊慌.如果自己经血中出现血块,不需要太惊慌,但是也要放在心上,可以通过一些方法进行调理.现在,就跟小编来看一下,如何调理月经有血块的问题! 根据调查,不少女性都有月经有血块的问题,有妇科专家认为,如果月经血出得快出得急,就会出现血块.这是因为血量多,部分血液会凝结到一起,接着排出来,就变成暗红色的血块.随着月经量减少,血块也会随之消失.这些血块没有什么特别的成分,除了血液成分就是崩解脱落的子宫内膜

女人肝不好影响月经吗 女人养肝有这六大方法

05/08 14:00
一般女性肝脏不好多表现为"内分泌失调","皮肤粗糙",脸色暗黄,部分女性还会出现"月经不调"等问题.如果病情继续发展,还会出现食欲减退."恶心""呕吐".疲惫"乏力".经常"失眠",甚至出现肝区"疼痛"等诸多症状. 具体的女性肝脏不好有什么症状表现? 1.女性月经会出现紊乱,肝血不足造成月经量减小,严重者出现"闭经",子宫卵巢萎

女性为何月经量少?注意6个方法巧调理

05/15 02:05
月月经量少很多女性朋友并不当回事,其实时间久了就会导致严重的后果.月经是女性身体的晴雨表,月经出现了问题,也就表示女性身体上存在某些疾病,月经量少的原因是什么?月经量少怎么调理? 经量少的症状 1.血虚型:经血颜色较淡,无血块,月经来潮时女性伴有头晕眼花.心悸无力.面色发黄.下腹出现空坠感等症状,舌质的颜色比正常人浅淡,脉象细小. 2.肾虚型:经血颜色淡红,甚至黯红,质稀,月经来潮时伴有腰酸膝软.足跟痛.头晕耳鸣.夜尿频多等症状,舌质的颜色比正常人黯淡,脉象沉弱或沉迟. 3.血瘀型:经血颜色紫黑

产后月经怎样来才算正常 月经不规律该怎么办

08/28 03:28
产后月经不规律怎么办?一般来说,产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象,但是精神压力太大,过于肥胖,卵巢功能等问题会造成产后多种月经问题.很多吗新妈妈很困惑:产后月经不规律该怎么办? 产后月经怎样来才算正常 新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复.从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了.此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在. 如果新妈妈没有喂奶,月经通常在产后6-8周内会来.研究资料显示,没有哺乳

新妈妈产后易月经不规律 如何防止月经失调

03/22 03:55
月经不规律是很多女性都会遇到的一个问题,而很多产后的新妈妈也经常会遇到.女性产后会出现月经提前或延后.月经量过少或过多等现象.女性月经失调应该怎么办?又有哪些方法可以预防产后月经失调呢? 产后月经不规律的原因 1.来经时间不规律 新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调.器质病变或药物等引起.内分泌功能失调如甲状腺.肾上腺皮持功能异常.糖尿病等:器质病变包括生殖器官局部的炎症.肿瘤及发育异常.营养不良等:药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律. 2.经血量少