简单的瘦脸动作

每个女性朋友都希望自己拥有一双大而闪亮的眼睛,精致的小脸,但是在生活中我们常常所见的是圆脸或者大饼脸,因此这类女性朋友都在时刻关注瘦脸的方法,其实大家如果利用以下3个动作的话,那么在短时间内就可以起到比较好的效果了。

眼眶按摩瘦脸

我们可以用双手的食指中指指在鼻梁两侧,沿着鼻梁向上,沿着眉骨的方向按摩,我们可以在眼窝处发现一个小窝,小窝按摸一分钟左右,然后沿着眼眶的边缘按摩到眼窝的下边,最后再回到鼻梁两侧,这种动作需要坚持5到6次,眼眶按摩瘦脸具有放松眼部以及其他周围组织的功效,也有效的减缓女性朋友的压力以及紧张的情绪。

面部“紧缩”

我们先将面部整体收缩紧紧的闭着嘴巴,脸颊尽量的收紧,眼眉放低下巴向嘴巴方向靠拢,坚持一会儿,然后再放松,这种动作需要重复几次,面部紧缩可以有效地促进血液循环放松并且加强脸部的肌肉,同时可以有效缓解人们的紧张情绪,使得脸部看起来更加紧实更加有弹性。

“狮吼”功

先做一个长呼吸,呼吸的时候一定要强有力,张大嘴巴舌头伸到极限,睁开眼睛向上看这种动作重复10次就可以了,可以有效的减轻喉咙和面部的紧张,促进血液循环,使得脸色看起来更加红润,并且可以有效的减轻眼部的浮肿现象。

以上是我们向大家介绍的可以瘦脸的几个小动作,生活中大多女性朋友都有瘦脸的需求,但是一些人不愿意使用精油或者瘦脸针的方式,如果采用以上这3种方法的话,效果虽然比较显著,但是也需要大家每天坚持,如果中断的话,那么自然不会起到比较明显的效果了。

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