龟苓膏有哪些功效和作用?龟苓膏的食用注意事项

龟苓膏是常见的中药零食,具有清热解毒等功效,是很多人都喜欢吃的。不过,吃龟苓膏也同样有需要注意的一些副作用,体寒等人群是不宜吃龟苓膏的。在这里,为大家具体介绍一下龟苓膏的功效和注意事项吧。

龟苓膏有哪些功效和作用

滋阴养颜。在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

清热解毒。一些人很容易怕热,尤其是在夏天。不仅仅容易心绪不宁,而且身体还会出现“闷痘”,痱子,长疮,喉咙干涩等情况。那么这个时候适当食用龟苓膏就能改善天气带来的身体危害。

促进新陈代谢。龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素,从而可以防止肤质老化和便秘,促进身体的新陈代谢。

治疗便秘。老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗便秘。

预防多种疾病。常常吃龟苓膏能够促进人体内新陈代谢,有效缓解上火引起的喉咙肿痛,小便赤黄,便秘等症状。同时还能降低脂肪,胆固醇,平衡血脂血糖,从而帮助人们预防多种疾病。

润肺止咳。龟苓膏可以润肺止咳,得了嗓子疼,吃它也能起到一定的改善作用。

龟苓膏虽然好处多,也要注意以下几点才行。

龟苓膏的注意事项

体寒的女性,尤其是处在生理期的女性,应该尽量少吃龟苓膏,特别是存在有痛经的女性更应该少吃,以免增加痛经的程度。而且,龟苓膏中重要的成份是龟板,龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用,故孕妇也不宜多吃,以免导致流产、早产等不必要的妊娠反应。

因为龟苓膏属于寒性上的食物。一些肠胃不好的人,或体质上属于比较虚的人吃了,易发生腹痛和腹泻。故不能多吃。另外不适宜吃的人群还包括一些比如老年人、小孩、产妇、刚刚大病初愈或久病未愈等。除此之外,平时胃功能不好的人最要适可而止的食用。不然会造成肠胃方面的负担,平时胃功能不强的人群也要节制食用,以免增加肠胃的负担。

龟苓膏好处多,但是不宜多吃哦。

龟苓膏有哪些功效和作用?龟苓膏的食用注意事项的相关文章

盘点枸杞子十大功效与作用 警惕五大食用注意事项

04/15 08:43
枸杞子味甘.性平具有补肝益肾之功效,<本草纲目>中说"久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑."中医常用它来治疗肝肾阴亏.腰膝酸软.头晕.健忘.目眩.目昏多泪.消渴.遗精等病症. 现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能.能有效抑制肿瘤生长和细胞突变.具有延缓衰老.抗脂肪肝.调节血脂和血糖.促进造血功能等方面的作用,并应用于临床. 枸杞子服用方便,可入药.嚼服.泡酒.但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服. 枸杞子的十大功效 1.保肝.抗脂肪肝 枸杞子具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细

当归的功效与作用 有哪些食用方法

06/27 02:07
当归简介 当归,别名干归.秦哪.西当归.岷当归.金当归.当归身.涵归尾.当归曲.土当归,多年生草本,高0.4-1米.花期6-7月,果期7-9月.中国1957年从欧洲引种欧当归.主产甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南.四川.陕西.湖北等省,均为栽培.国内有些省区也已引种栽培. 其根可入药,是最常用的中药之一.具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠.抗癌.抗老防老.免疫之功效. 当归的功效与作用 1.补血养血 当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄.倦怠乏力

阿胶的功效与作用 有哪些食用方法

06/04 15:12
"女为悦己者容".可见容貌对于一个女性的作用有多大,当然好的容颜不仅仅是靠化妆品就可以达到的.好的起色才是好容颜的根本.而阿胶在养颜方面的功效是无须置疑的.的确是女性的养颜圣品.但是阿胶的功效与作用及食用方法并不是简单的养颜这么简单.还是有多重作用的. 阿胶的功效与作用及食用方法当然并没那么简单.当然只有更好的了解,才不至于暴敛天物哦. 功效与作用 现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质.赖氨酸.精氨酸.组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙.钾.钠.镁.锌等多种微量元素.阿胶对女性尤为重要,被誉

玛卡有什么功效和作用?怎么食用

06/23 14:15
一般只有在地势比较高的区域才能生长的玛卡,是一种药理作用非常高的植物,而且对于环境的要求也是很高.玛卡含有丰富的氨基酸和各种营养成分,女性吃了主要是调整内分泌,平衡自身荷尔蒙,延缓衰老,促进新陈代谢,增强机体免疫能力,更是改善和提高睡眠质量.另外,玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物,具备多种保健和治疗功效与作用,传统上可用于增强精力.提高生育力.治疗更年期综合症.风湿症.抑郁症.贫血症,另外,它还具有抗癌和抗白血病等作用.下面详细了解下玛卡的功效作用与食用方法吧.

金桔的功效与作用 金桔如何食用最健康

02/27 04:33
金桔是芸香科,属金柑,又称金枣.金柑.原分布中国东南沿海各省,华南及长江中下游已广为栽培.赏其叶花.果,或专为生产果实制作桔饼者,盆栽后精细管理,繁殖用嫁接法,砧木用枸桔或柑桔类实生苗.一株可以结10个以上的金黄小桔,果实球形的属日本金桔(F.japonica).金桔的作用表现在很多方面,比如药用.想要了解更多金桔的作用,请关注家庭医生在线. [金桔的功效与作用] 观赏价值 果实金黄.具清香,挂果时间较长,是极好的观果花卉.宜作盆栽观赏及盆景,同时其味道酸甜可口,南方暖地栽植作果树经营. 盆栽金

百香果的功效和作用

02/27 23:53
百香果的基本介绍 百香果又称西番莲,是西番莲科西番莲属植物,是一种热带藤本攀附果树,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人.目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质,是世界上已知最芳香的水果之一,有"果汁之王"的美誉.全属有400余种,大都原产美洲热带地区,我国原产13种.它们喜光,喜温暖至高温湿润的气候,不耐寒.生长快,开花期长,开花量大,适宜于北纬24度以南的地区种植. 百香果的功效与作用 1.食用:西番莲果实香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺

扇贝的功效与作用及禁忌

07/08 08:34
扇贝也可称为海扇和元贝等,是非常著名的海味食物,扇贝已经深受很多人很喜欢的一种水产品,主要源于其营养价值及功效很高,并且扇贝的食用方法非常多,如蒜蓉扇贝.香辣扇贝.扇贝汤等均是非常受欢迎的菜品.扇贝含有丰富蛋白质.碳水化合物.核黄素以及钙.镁.铁等矿物质营养成分.具有滋阴补肾.养胃调中等作用.下面一起来看看扇贝还有什么功效与作用以及相关食用禁忌吧! 1.活血健脑 扇贝中富含的碳水化合物,能够维持大脑功能所需的能源元素.另外对人体具有一定活血功效,肤色没有光华,手脚冰冷的人群建议常食用扇贝有益处.

夏日养生吃龟苓膏 细数龟苓膏5大功效

06/12 06:09
龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物.它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成.其性温和,不凉不燥,老少皆宜功效多多,下面就和小编一起来看一下吧. 龟苓膏的由来 据查,龟苓膏原产地就在梧州,梧州古称苍梧郡,三国时,蜀汉皇帝刘备新丧,南方诸郡的土著趁机起兵判变,诸葛亮亲自出马平乱,这大概就是<三国演义>中 " 七擒孟获 " 这一生发出来的故事. 话说诸葛亮南征时驻军于苍梧郡,当时兵将多为北方人,初到南方水土不服,大多数将士上吐下

夏天吃龟苓膏能解暑?专家:龟苓膏并非人人能吃

08/05 08:42
医学指导:广州市第一人民医院南沙医院中医科  唐梁 龟苓膏,是历史悠久的传统药膳,因为其有滋阴清热功效,在炎热的广东一带特别流行. 龟苓膏有什么功效? 龟苓膏主要由龟板.土茯苓.生地黄.绵菌陈.金银花.甘草.火麻仁熬制而成,有清热解毒.拔毒生肌.滋阴补肾.保健养颜功效.可以改善体内阴虚有热的状态,适合皮肤干燥.老化.痤疮.口腔溃疡.口燥咽干.失眠多梦.便秘.尿路感染及妇科炎症等都有较显著的改善作用. 龟板,性味甘.寒.有滋阴潜阳.补肾健骨.养血补心和止血的功效.可用于治疗头痛眩晕.盗汗遗精.手足